脂肪肝的高危人群主要包括肥胖癥,特別是內(nèi)臟脂肪性肥胖病人;糖尿病,特別是成年型非胰島素依賴性糖尿病病人;長期大量飲酒者;高脂血癥,特別是有血液甘油三酯升高者;長期服用損肝藥物者;以及有肥胖癥、糖尿病和脂肪肝家族史的個體.

    肝病醫(yī)生指出,脂肪肝是不良生活方式引發(fā)的后天性疾病,是可以預(yù)防的.

    要從年輕時做起,從日常生活做起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,了解一些自我保肝的科普知識.肝保健有一個十六字要訣:"合理膳食,控制體重,適量運動,慎用藥物."做到這些,不僅可以拒絕脂肪肝,還可以將肥胖癥、高血壓、高血糖等拒之門外.

    脂肪肝多有代謝異常引起.大吃大喝、飲酒、吸煙、熬夜等不良生活方式,或身體缺乏某些維生素時,肝功能代謝就會紊亂,身體脂肪利用產(chǎn)生障礙,大量的脂肪積聚在體內(nèi),肝臟就會被脂肪包裹,造成肝臟代謝異常,發(fā)生脂肪肝.

    脂肪肝不是身體變胖的必然條件,有些人很瘦,也會發(fā)生脂肪肝,脂肪肝的發(fā)生往往源自肝臟代謝的異常.

    可根據(jù)體質(zhì)和病情特點合理選用中藥及其復(fù)方及時進行辨證調(diào)治,更有利于脂肪肝的早期恢復(fù),常用中藥如紅曲、山楂、首烏、丹參、澤瀉、雞內(nèi)金、絞股藍總甙片等均有一定降脂的作用.臨床實踐表明,中醫(yī)中藥在治療脂肪肝方面不僅可以調(diào)節(jié)血脂,還具有改善肝功能和減輕炎癥損害等獨到的綜合治療作用.