乙肝這種疾病一般都是由乙肝病毒所引起的,因為傳染性特別強,所以在生活當中最為常見.一旦患上乙肝那么治療就會相當?shù)穆闊?因為到目前為止乙肝還沒有一個十分有效的治療方法或者藥物出現(xiàn).所以乙肝也就備受廣大患者以及醫(yī)務人員的關(guān)注和重視.乙肝在臨床當中治療是一個很重要的事情,但是治療的同時生活中的很多事情又都是能夠影響到治療的效果,所以必須要遵守一些生活中的健康指導,那么乙肝患者在生活中都有哪些健康指導?

　　1、合理飲食是乙肝康復的一個重要環(huán)節(jié)

　　飲食療法是慢性乙肝的基本要求.以高蛋白、高糖、高維生素和低脂為主,能有效地減輕肝臟負擔.病人的能量供給應根據(jù)體重、病情和活動情況而定,以適量的熱量能夠維持理想體重為宜.乙肝患者重在戒酒,遵守服藥時的飲食禁忌,在服藥期間,一般忌食生冷、辛熱、油膩、腥膻、粘滑及有刺激性的食物,以免引起消化不良、胃腸刺激,或助熱、助升散,以及斂邪等不良作用.尤其是肝陽上亢者,忌食胡椒、辣椒、大蒜等辛熱助陽之品.

　　2、注意休息是治療乙肝成功的關(guān)鍵

　　劇烈運動會加重肝臟的負擔,不利于受損肝臟的修復,致使肝功能進一步惡化.所以肝炎病人應嚴格遵醫(yī)囑休息,不能幻想以藥物治療代替休息.

　　3、保持良好心態(tài)對乙肝康復非常重要

　　患者患病后心里壓力大情緒容易激動不穩(wěn)定,這樣就容易影響疾病的治療,所以要對患者的心理進行一些指導和疏通.同時病人自身要正確認識慢性病治療的長期性及艱巨性,培養(yǎng)自己的耐心,鍛煉自己的意志,使自己建立起一個良好的心態(tài),樂觀地配合醫(yī)護人員治療.對疾病輕松而不輕視的態(tài)度,會幫助其獲得最佳的治療效果,盡早從肝病中康復.

　　4、綜合治療是乙肝康復的原則

　　在日常生活中,有不少患者要求醫(yī)生給予特效藥治療,可就是找不出哪一種藥特效.根據(jù)《病毒性肝炎藥物手冊》記載,多年前西藥至少就有173種,中藥有635種.如此豐富的藥源,療效都不確切.因為肝臟的功能繁多,受損傷后需要修復的環(huán)節(jié)又多,需要替代的功能也多,但是沒有一種藥物可以達到這么多目的,所以采取綜合治療措施非常重要.

　　5、辨證施治、合理使用藥物護肝治療

　　中醫(yī)辨證認為,慢性乙肝中正虛邪戀證、肝膽濕熱證、肝郁脾虛證等證型,治療上注重祛邪扶正、祛邪為主,并重視正氣,關(guān)注氣血,依據(jù)個體狀況,適當利用中醫(yī)療法達到護肝、降酶、排毒、抗病毒以及提高機體免疫力等功效.

　　以上的內(nèi)容就是正規(guī)針對于乙肝患者在生活中都有哪些健康指導這個問題的詳細介紹和分析,大家通過上面的內(nèi)容介紹就會很快的清楚和明白了這個問題.患上乙肝后患者一定要樹立起正確的心態(tài)去面對疾病,因為一個好的心態(tài)對疾病的治療有很大的幫助.同時日常生活當中也要積極的去聽從醫(yī)生的叮囑,飲食不要過于油膩和辛辣,一定要以清淡有營養(yǎng)好消化的食物為主.身體條件允許的條件下還進行一個積極的體育鍛煉來增強體質(zhì).